床無(wú)疑是臥室中的主角，擁有一張能讓你秒入睡的床可真是人生一大幸事??！大家都知道決定床舒適性的不是床架而是床墊，可床墊到底要怎么挑呢？選床墊到底是選硬的好還是選軟的好？啥是所謂的好床墊呢？
太軟或太硬的床墊都不應(yīng)該選，好的床墊應(yīng)該軟硬適中。而如何判定為好床墊其實(shí)有四個(gè)指標(biāo)：支撐性、貼合度、透氣性和抗干擾性。
支撐性：支撐性是最重要的指標(biāo)，因?yàn)樗P(guān)系著我們的脊柱健康，值得一提的是支撐性并不等于硬床墊。理想的情況下是我們睡覺的脊柱和站立時(shí)的脊柱是一樣的呈自然的S形，支撐性較好的床墊能夠根據(jù)人的生理曲線產(chǎn)生不同的支撐力度，減輕肩部和臀部這種承受壓力大的部位，同時(shí)使人凹陷的地方比如，腰部也能得到適宜的支撐力度，所以過(guò)軟或者過(guò)硬的床對(duì)身體都是不好的。過(guò)軟意味著支撐性不足，整個(gè)身體已下線，脊柱處于變形狀態(tài)；過(guò)硬的床則肩頸部、臀部會(huì)受到組織的擠壓，容易酸痛。在選購(gòu)床墊時(shí)，很多人會(huì)用手肘或者是直接坐下去來(lái)判斷這個(gè)床墊的支撐性，但是這樣的選購(gòu)方式是不對(duì)的，正確的方式應(yīng)該是整個(gè)人平躺在床墊上，確保身體都在床墊上，這樣來(lái)感受床墊的受力點(diǎn)和軟硬度。
貼合度：貼合度好的床墊躺上去會(huì)有包裹感，床墊貼合身形緩解壓力體感非常舒適。
透氣性：支撐層和表面填充層所用材料的不同會(huì)導(dǎo)致床墊透氣性有所差異，透氣性差的床墊會(huì)越睡越悶熱，皮膚無(wú)法呼吸容易造成各種皮膚病。床墊的支撐材料一般有彈簧乳膠或者泡沫，而市面上目前比較流行的是獨(dú)立袋裝彈簧結(jié)構(gòu)，填充層采用的是乳膠或者是泡沫。在透氣性的排行中乳膠，因?yàn)槿槟z分子結(jié)構(gòu)比較大，良好的透氣性可以確保擁有一個(gè)健康的睡眠環(huán)境。
抗干擾性：如果你翻身時(shí)整個(gè)床都隨之震動(dòng)，影響另一半的睡眠，那這床墊的抗干擾性就非常的差了。有的臥室為了徹底解決干擾性的問(wèn)題，采用了一種分離式床墊，這樣對(duì)睡眠淺的人來(lái)說(shuō)，即使另一半翻身起床也不會(huì)受到任何干擾。
購(gòu)買前一般先從重要的床墊支撐性入手，確保人體腰部臀部以及肩部有良好的支撐。在確定軟硬度后開始挑選舒適性，對(duì)比床墊填充層的材料，睡覺時(shí)要選擇比較貼合的可以選擇記憶海綿，而需要透氣性較好的則建議選擇乳膠材質(zhì)。有了心儀的軟硬度和填充層的材料搭配的想法之后，到實(shí)體店去體驗(yàn)一下！
太軟或太硬的床墊都不應(yīng)該選，好的床墊應(yīng)該軟硬適中。而如何判定為好床墊其實(shí)有四個(gè)指標(biāo)：支撐性、貼合度、透氣性和抗干擾性。
支撐性：支撐性是最重要的指標(biāo)，因?yàn)樗P(guān)系著我們的脊柱健康，值得一提的是支撐性并不等于硬床墊。理想的情況下是我們睡覺的脊柱和站立時(shí)的脊柱是一樣的呈自然的S形，支撐性較好的床墊能夠根據(jù)人的生理曲線產(chǎn)生不同的支撐力度，減輕肩部和臀部這種承受壓力大的部位，同時(shí)使人凹陷的地方比如，腰部也能得到適宜的支撐力度，所以過(guò)軟或者過(guò)硬的床對(duì)身體都是不好的。過(guò)軟意味著支撐性不足，整個(gè)身體已下線，脊柱處于變形狀態(tài)；過(guò)硬的床則肩頸部、臀部會(huì)受到組織的擠壓，容易酸痛。在選購(gòu)床墊時(shí)，很多人會(huì)用手肘或者是直接坐下去來(lái)判斷這個(gè)床墊的支撐性，但是這樣的選購(gòu)方式是不對(duì)的，正確的方式應(yīng)該是整個(gè)人平躺在床墊上，確保身體都在床墊上，這樣來(lái)感受床墊的受力點(diǎn)和軟硬度。
貼合度：貼合度好的床墊躺上去會(huì)有包裹感，床墊貼合身形緩解壓力體感非常舒適。
透氣性：支撐層和表面填充層所用材料的不同會(huì)導(dǎo)致床墊透氣性有所差異，透氣性差的床墊會(huì)越睡越悶熱，皮膚無(wú)法呼吸容易造成各種皮膚病。床墊的支撐材料一般有彈簧乳膠或者泡沫，而市面上目前比較流行的是獨(dú)立袋裝彈簧結(jié)構(gòu)，填充層采用的是乳膠或者是泡沫。在透氣性的排行中乳膠，因?yàn)槿槟z分子結(jié)構(gòu)比較大，良好的透氣性可以確保擁有一個(gè)健康的睡眠環(huán)境。
抗干擾性：如果你翻身時(shí)整個(gè)床都隨之震動(dòng)，影響另一半的睡眠，那這床墊的抗干擾性就非常的差了。有的臥室為了徹底解決干擾性的問(wèn)題，采用了一種分離式床墊，這樣對(duì)睡眠淺的人來(lái)說(shuō)，即使另一半翻身起床也不會(huì)受到任何干擾。
購(gòu)買前一般先從重要的床墊支撐性入手，確保人體腰部臀部以及肩部有良好的支撐。在確定軟硬度后開始挑選舒適性，對(duì)比床墊填充層的材料，睡覺時(shí)要選擇比較貼合的可以選擇記憶海綿，而需要透氣性較好的則建議選擇乳膠材質(zhì)。有了心儀的軟硬度和填充層的材料搭配的想法之后，到實(shí)體店去體驗(yàn)一下！
